Personlig träning med kostplan och träningsupplägg
anpassat efter dig och dina önskemål

 

 

Inför träningsstart ser vi över livsstil, kostvanor, din träningsbakgrund och fysiska hälsa.
 Vi diskuterar dina målsättningar och du får föra kostdagbok i tre dagar.
Träningsupplägg och kostplan skräddarsys sedan utifrån dina förutsättningar och mål.

Om du är gravid ska du ha kontakt med barnmorska och om du är nyförlöst ska du ha gjort en efterkontroll.

PRISER & PAKET

PT-TIMME
Personlig träning i 60 minuter
1150 :-

PT-TIMME DUO
Personlig träning i 60 minuter för två personer
1350 :-

6 TIMMAR PT
Personlig träning vid 6 tillfällen a 60 min (950:-/h)
5700 :-

10 TIMMAR PT
Personlig träning vid 10 tillfällen a 60 min (900:-/h)
9000 :-